ご飯とダイエットの話
2022年1月18日
このブログをスマホで見てくれている人は
下の方にスクロールしていくと
Twitterの投稿が貼り付けられてるんだけど
たぶん気づいてる人は少ないだろうなぁ
それは別にいいし
Twitterは趣味と情報収集のためのものなので
見てくれ！
というわけではないのであるが
実はTwitterにおけるもう一つのアカウントを持っておりまして
それは筋トレアカウントで
筋トレや健康的なダイエットを頑張っている人を中心に
フォローしている
ちなみにこちらのアカウントは
素性を明かしていないし
リアルに知ってる人には見て欲しくないので
詮索しないように！！笑
で
そんな筋トレ・ダイエット界隈を眺めていると
ご飯（米）を減らしている
と言う人が結構いる
米農家としては悲しい話だ
私は栄養学を勉強したことはないし
食事のアドバイスをできる立場ではないが
これだけは言っておこう！
ご飯食べてるからって太らないから！
ぶっちゃけご飯を減らしている人も
お菓子とか食べてない？
お菓子やパンはOKで
ご飯は太る
ってどういう理屈なん？
ご飯が好きでいっぱい食べたら太った
と言う人がたまにいるけど
多分それは運動不足だから
ご飯じゃなくて
パンでも麺でも太るから
むしろ世の中には
お米ダイエット
なんてものも存在していたりする
この人から学んだのだけど
わかりやすく解説してる動画もあるので
興味のある方はどうぞ
何が言いたいかといえば
もっと米を食おう！
今年の分についても
新米の予約承り中です
今年は春先までじゃなく
9月頃まで受け付けている予定
とはいえ早めに予約してくれるとありがたいです
昨年の購入者には
3月頃に連絡させてもらいますので
ご了承ください
山の中で育てた
とびっきり美味い魚沼産コシヒカリは
いかがでしょうか！
ご予約の連絡お待ちしています
LINEアカウント知らない方は
下記メールアドレスまでどうぞ
a.sawa.j137@gmail.com